Tranquils i atents com una granota
  • Tranquils i atents com una granota

Tranquils i atents com una granota

9,95 €
TTC
rating No review at the moment
Average rating: 0/10 - Number of reviews: 0

 Tranquils i atents com una granota de Eline Snel

Quantité
Derniers articles en stock

Les tècniques del mindfulness i la meditació per als nens…amb els seus pares!

Els nens d' avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent?

La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats.

Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia.  Està dirigit a nens de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen.

L'autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiques aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs.

Inclou un CD amb11 meditacions guiades específiques per a infants de 5 a 12 anys.

Libro de Eline Snel
Maria Dolors Farreny i Sistac (tr.)
Editorial Kairós SA
152 pàginas; 20x13 cm 1 disc compacte
ISBN: 9788499882437

DC-092

Fiche technique

Edad recomendada
A partir de 5 años
Rango de edad del cuento
3 a 6 años
Nouveau produit

Click here to leave a review

vous pourriez aussi aimer

16 Autres produits dans la même catégorie:

Érase dos veces Pinocho

16,00 €

Érase dos veces Pinocho, un proyecto de Belén Gaudes y Pablo Macías a los textos y Nacho de Marcos a las ilustraciones

familia
  • Prix réduit

Familia

17,10 € 18,00 € -5%

Familia

Más allá

15,20 €

Más Allá de Silvia y David Fernandez y Mercé López

La Pandilla Hámster

17,45 €

La Pandilla Hámster

  • original tablero con elementos móviles
  • también para jugar de forma...