Tranquils i atents com una granota
  • Tranquils i atents com una granota

Tranquils i atents com una granota

9,95 €
Impuestos incluidos

 Tranquils i atents com una granota de Eline Snel

Cantidad

Les tècniques del mindfulness i la meditació per als nens…amb els seus pares!

Els nens d' avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent?

La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s'adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats.

Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia.  Està dirigit a nens de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen.

L'autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiques aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs.

Inclou un CD amb11 meditacions guiades específiques per a infants de 5 a 12 anys.

Libro de Eline Snel
Maria Dolors Farreny i Sistac (tr.)
Editorial Kairós SA
152 pàginas; 20x13 cm 1 disc compacte
ISBN: 9788499882437

DC-092

Ficha de datos

Edad recomendada
A partir de 5 años
Rango de edad del cuento
3 a 6 años
Novedad

No hay ninguna opinión por el momento.

También podría gustarte

Emotio

21,95 €

Juego de cartas de emociones Emotio - Emötiö

Yo voy conmigo
  • ¡En oferta!

Yo voy conmigo

11,40 €

Yo voy conmigo. Autora: Raquel Díaz Reguera

16 otros productos de la misma categoría:

Buen viaje

12,90 €

Buen viaje. AUTOR: GEIS CONTI, PATRICIA

Robo

26,99 €

Robo

Carnes y pescado
  • ¡En oferta!

Carnes y pescado

18,50 €

Carnes y pescado con velcro de madera reciclada